SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

klata 15 10 5

  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlo 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130x10 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 180 Zmieniony przez - DanMleko w dniu 2012-08-14 10:53:28 Zmieniony przez - DanMleko w dniu 2012-08-14 11:01:29

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2012-08-14 10:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] ekto 13. STAN ZDROWIA: refluks orale odpadają calkowicie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Dzisiaj mija 10 dzien od strzalu, wiec potrzebuje rozpisania jak mam brac tamoxifen. Mam okolo 35 tabsow po 20 mg Przez 3 tyg bilem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2015-06-02 19:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obły z tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:90 -martwy ciąg: x -przysiad: 80 cykl-15 tydzień test prolongatum 300jx5dni w 8 tyg oxandrolone 20g-2tyg/ 2tyg /30g-3tydz/40g-5,6tyd/50g-7,8tydzdo tego po jednym tapsie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2018-03-22 09:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    [...] łysienia nie wiem. Co do porostu to nogi owłosienie są reszta ciała umiarkowanie/delikatnie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzałem -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Zaczynam swój pierwszy cykl w życiu na testosterone enanthate 250mg/ml Strzały daje w poniedziałek i czwartek po 1ml. I mam kilka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2016-11-01 21:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tycia 13. STAN ZDROWIA: Dobry, kontuzja naderwanego przyczepu prawego cycka już prawie wyleczona 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Deliktne owłosienie klataka + brzuch 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Średnia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 120 Witam, we wrzesniu zrobiłem pierwszy cykl na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2012-05-06 13:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl?

    Temat
    Doping

    [...] szybko tyje ale i szybko gubie 13.STAN ZDROWIA:b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: raczej nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 120 martwy ciag : 150*12 (maksa nie robilem) przysiad : 140*12 (maksa nie robilem) Pytanie brzmi co mam wybrac na pierwszy cykl myslalem o meta+deca ale czytalem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2008-05-27 19:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z aerobami interwałami??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ma takie pytanie po przeczytaniu artykułu o rzezbie postanowiłem zrobic taki trening: WTOREK -klata, plecy 1. Pompki na poreczach RAMPA 5 2. Sciaganie wyciagu górnego RAMPA 5 3a. Sciaganie wyciagu dolnego siedzac 3-4s 8-10p 3b. Wiosłowanie sztangą nachwytem 3-4s 8-10p 4a. Rozpiętki z linkami dolnych wyciągów leżąc płasko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2011-03-04 22:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Owłosienie na ciele w normalnych ilościach. Skłonności do łysienia raczej brak. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120kg x1 -martwy ciąg: 130kg x1 (więcej nie próbowałem) -przysiad: 90kg x 5 przedni schodząc bardzo nisko. Witam wszystkich. Pracuję ciężko fizycznie 5 dni w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2021-11-25 07:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZDROWIA : zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA : łysy 15. PPM (podstawowa przemiana materii) : nie mam pojęcia jak to obliczyć(+) 16. WYNIKI SIŁOWE : -klata: bd -martwy ciąg:bd -przysiad:bd bd bo do tej poru spalałem tłuszczyk(co bedę robił dalej bo 100 w pasie to duuuuuuuużo) Więc prośba do znawców tematu.Pomóżcie. Sam nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2009-06-19 23:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna rozpiska.

    Temat
    Doping

    [...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): zadna 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: -przysiad: Siemanko krótko i na temat potrzebuje rozpiski cyklu moje środki: Nandrodec 300 (pro.chem) 1flakon Tritest 400 (pro.chem) 1flakon [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2010-01-19 20:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na cykl masowy

    Temat
    Doping

    [...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 12 tygodni temu 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (endomorfik): raczej do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry, ciśnienie w normie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: 180kg -przysiad: 140kg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2013-08-16 00:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZDROWIA: Zdrowy, bez chorób 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Raczej nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 5-5,5 tysięcy kalori 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 250 -przysiad: 200 Witam, chciałem zrobić mostek 2 miesięczny, od cyklu który wyglądał w następujący sposób - 5 miesiecy 300mg teścia, 250 mg trenu/5 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2023-12-30 14:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] deca wino 10 miesiecy temu 11. POZIOM BF%:~10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):? 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: na masteronie lecą wlosy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:155 -martwy ciąg:190 -przysiad:180 Zmieniony przez - Squrvix w dniu 2020-10-07 08:25:33

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 244 Data: 2020-10-07 08:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokie cisnienie

    Temat
    Doping

    [...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mieszany 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg: -przysiad: Witam panowie, jestem na pct i po wczorajszym wieczornym bardzo ciężkim treningu pobolewała mnie lekko głowa z tyłu i na przy skroniach i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2014-10-22 17:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nic 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka raczej 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: +120 -martwy ciąg: max nie robilem -przysiad: jw Czy taki cykl by byl ok? 1-5 meta 40mg ed 1-10 enan e5d 250mg( po odstawieniu mety podniose pewnie) 11-15 tren e2d [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2009-12-07 23:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZDROWIA:dobry co 4 tygodnie mam robione ekg morfologie i wszytsko ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :180 martwy ciag :230 przysiad :170 PYTANIE: Mój cykl ma sie opierac na propie ,trenie acetate i winie 1-8prop100mg eod 1-6 tren 75mg eod 6-8 wino 40mg ed Czekam na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2007-08-16 21:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla mnie?

    Temat
    Doping

    [...] (TYP BUDOWY): Ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: Doskonały 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: raczej nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 83 kg martwy ciag : przysiad : 65 kg Chodzi o to że zwątpiłem w te diety i w te odżywki myślę teraz nad jakimś sterydem ale nie mam pojęcia co wsiąść, coś delikatnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2008-01-30 22:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nd 11. POZIOM BF%: 22 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tak 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2043 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: nie robię z pełnym obciążeniem -przysiad: nie robię z pełnym obciążeniem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2014-02-13 23:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): meso 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: -przysiad: Pytanie: Witam. Jestem aktualnie po skończeniu cyklu z cypio + turinabol . Ostatni strzał 5 dni temu i teraz czekam aby wjechac z hcg no [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2016-12-24 23:39:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Tren ace + test enan

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy):endo 13. STAN ZDROWIA:BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2800 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg:140 -przysiad:130 Witam planuje obecnie odpalic cos takiego: 1-8 tren ace 1-12 enanthate 12-18 prop Co o tym koledzy myslicie ? Jakies rady , [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2017-01-13 18:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)